Programme grossesse lumineuse + coaching 1:1
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Programme grossesse lumineuse
Vous rêvez de reprendre votre pouvoir, d'oser dire NON, de décider pour votre corps et de faire des choix alignés et respectueux de vous-même ?
Je vous accompagne personnellement tout au long de votre grossesse et même après votre accouchement selon vos besoins pour vivre une grossesse lumineuse naturel...grâce aux femmes que j'ai accompagnées et mon expérience personnelle, Grâce aux femmes que j'ai accompagnées, j'ai créé ce package qui englobe plus largement les besoins d'une femme enceinte pour vivre cette étape magique & sacrée.
Vous êtes au bon endroit si :
Vous souhaitez également vous préparer à vivre le plus sereinement possible votre post-partum , qui mérite autant d'attention que votre grossesse.
Vous souhaitez croire au cycle naturel de la vie , vivre une grossesse naturelle et saine, accoucher de la manière la plus physiologique possible
Vous souhaitez devenir maman et donner naissance à votre bébé différemment, en étant plus consciente et en incarnant pleinement votre puissance féminine.
Vous souhaitez vivre une grossesse consciente, sacrée, confiante pour donner la vie dans toute votre puissance de femme
Vous avez envie de reprendre votre pouvoir , oser dire NON , décider pour votre corps et faire des choix alignés et respectueux de vous-même.
Gagner plus de confiance en vous , en votre corps , dans la vie
N'oubliez pas que donner naissance à un bébé est magique, que votre corps sait le faire et que vous avez tout en vous ! Il va bouleverser votre vie, vous transformer et vous faire renaître !
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La société nous enlève notre pouvoir, elle veut décider de ce qui est bon pour nous, nous fait suivre des protocoles et nous fait croire que nous n'avons pas le choix, que c'est normal, voir obligatoire !? ou encore qu'il est préférable pour nous de le faire, au détriment du confort et des besoins physiologiques de la mère.
Prenez-vous vos décisions avec peur ou confiance ?
Pourquoi ne pas se faire confiance à soi premièrement ?
Bien sûr, cela nécessite de se poser quelques questions, d'avoir des connaissances, de prendre la responsabilité de maintenir son pouvoir, d’écouter son intuition et de gagner en confiance.
Arrêtons de focaliser toute notre attention sur la grossesse ou la préparation à l'accouchement. Et puis? Ce post-partum est tout aussi important 😉
Dans notre société, il n'est pas facile d'être mère, une facette de la femme que l'on est. Découvrir, apprivoiser, se perdre peut-être se retrouver, établir son nouvel équilibre.
Bonjour, je m'appelle Sarah Bachmann
Tout d'abord, je suis une jeune maman d'une déesse souriante et j'ai une spécialisation en yoga prénatal & postnatal. De plus, je crois en la magie parfaite de notre corps et de notre nature. Je suis sensible au monde spirituel, énergétique et émotionnel, à tout ce qui est physiologique, naturel.
C'est très important pour moi de s'écouter, de se respecter et d'être maître de sa vie !
J'ai mis en place tous mes outils, mes connaissances ainsi que ma vision pour vivre ma grossesse heureuse et lumineuse. lumineuse. J'ai acquis des connaissances supplémentaires en me formant sur l'accouchement physiologique, le périnée, l'utérus, les rituels amérindiens autour du placenta et des besoins de la femme enceinte. So rich !
J'ai adoré être enceinte. Tellement magique ! il faut le vivre… simplement.
J'ai pris soin de moi et j'ai réalisé certains rituels qui étaient importants pour moi mais surtout j'ai décidé ! Oui, j'ai décidé, j'ai choisi ce que je voulais expérimenter, quel contrôle je voulais faire ou pas, je n'ai pas simplement suivi « ce qu'on doit faire » ce qu'on dit être important, obligatoire, normal.
J'ai choisi d'être pleinement dans ma puissance pour vivre ma grossesse et mon accouchement comme je l'ai rêvé avec une belle dose de confiance en moi, en mon corps et en la vie ! Même s’il existe une part du mystère de la vie, « inconsciente » et même invisible, une part que nous ne pouvons pas contrôler. Il faut savoir que chaque instant vécu est juste. Il est là pour mettre en lumière les blocages, les peurs, les croyances, etc. pour nous aider à évoluer.
J'ai accouché confortable chez moi dans notre intimité mon ex-mari et une merveilleuse sage-femme que j'ai choisie et qui m'a fait confiance. Nous avons pu créer cette connexion !
J'ai donné naissance à ma fille dans une piscine d'accouchement confortable. Ce moment extraordinaire, d'une puissance incommensurable, une lionne sacrée et divine s'est réveillée en moi. J'ai tellement de choses à vous dire, je terminerai par ces mots pouvoir, sacré, magique.
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MON HISTOIRE… ET LA NAISSANCE DE CE PROGRAMME
Ayez confiance en vous
en votre corps, en la vie !
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Vous manquez de confiance en vous, en votre corps, en la vie ?
Vous souhaitez être actrice de votre expérience (grossesse, accouchement et après) ?
Vous ne connaissez pas votre corps de femme, vous ne lui faites pas confiance, vous n'avez pas encore établi de connexion avec vous-même à différents niveaux ?
Vous vous sentez impuissante, dépendante et vous suivez le processus « normal » de ce qu'on vous dit de faire, qu'est-ce qui est bon pour vous ou pas !?
N'avez-vous pas encore conscience de votre puissance intérieure, de cette intuition qui est là en vous ? qui vous guide mieux que personne !
Avantages du programme Grossesse Lumineuse
Ouvrez-vous à d'autres possibilités et acquérez des connaissances pour faire des choix conscients
Vous souhaitez une préparation physique, mentale, émotionnelle et énergétique complète. qui comprend la grossesse, l'accouchement et le post-partum
Vous souhaitez être une actrice de votre vie, responsable et faire des choix alignés
Avoir un esprit serein & accueillant, apaiser son esprit et apprendre à le gérer pour qu'il devienne un allié
Vous pourrez prendre soin de votre microbiote vaginale et écouter les précieux messages de votre yoni. Une meilleure santé holistique ! Une grande libération des limitations qui vous appartiennent ou non, vous serez de plus en plus vous-même !
Vous renforcerez votre confiance en vous, en votre corps et en la vie, dans une vie renforcée, vous affirmerez et prendrez conscience de votre puissance.
Vous vous reconnecterez à votre énergie féminine, créative et puissante
Préparez-vous à tous les niveaux à vivre cette expérience sacrée et magique
Vous voulez devenir puissante et vous libérer de la peur
Libérez-vous des croyances limitantes, de vos peurs, des protocoles de la société
Vous souhaitez donner naissance à votre bébé autrement, en étant plus consciente et en incarnant pleinement votre puissance féminine
Besoin d’être sûr que ce support te convient ?
je suis là pour toi
Je suis là pour t'accompagner et te guider, nous pouvons faire le point lors d'un appel découverte pour être sûr que ce programme te conviendra selon tes besoins actuels. Transformation : 9 mois dedans, 9 mois dehors comme les bébés kangourous, Soyez bienveillante et douce avec vous-même pour ce nouveau passage.
#9 mois de grossesse pour créer un petit ange, c'est rapide ! Non ? 😉
Pour une transformation profonde de votre monde intérieur, vous devez vous accorder du temps pour accueillir, prendre conscience, intégrer, s'adapter, se libérer etc. Notre société évolue extrêmement vite ! Perfection, performance, réalisation etc.
Il faut ralentir, écoutez son rythme, comme la nature et les saisons. Au niveau du programme, vous recevrez un guide avec de nombreux outils à votre disposition pour travailler à votre rythme. Nous aurons un RDV par mois ensemble ce qui vous laisse le temps de laisser infuser.
Est-ce trop long pour moi ?
#Je choisis d'agir.
Le temps, est-il une illusion ? Le manque de temps, une excuse ? Je pense que dans la vie on fait des choix, on fixe nos priorités, on se donne du temps pour les choses qui sont importantes pour nous. Alors si vous êtes important et que vous souhaitez vivre cette transformation. ALLER! C'est maintenant !
Et si je n'ai pas le temps ?
#Je décide d'investir en moi
L'argent, quel sacré outil de travail personnel à part ça 😉 Notre rapport à l'argent reflète beaucoup notre personnalité, nos croyances et nos limites. C'est une énergie d'échange, fluide. C'est comme la gestion de son temps, c'est un choix, une priorité et de l'organisation, une action concrète. On revient dans le temps, c'est un choix et une priorité. Je peux acheter des vêtements pour 500.-, partir en voyage pour 2500.-, acheter un nouveau téléphone pour 900.- sans me rendre compte que j'ai dépensé autant !
Qu'est-ce que ça m'a apporté ? Était-ce important pour moi ? Qu’est-ce que j’en retire aujourd’hui ? Est-ce que je dépense ou investis en moi-même ?
S'engager dans un programme de coaching vous aide à atteindre vos objectifs.
Vous voulez que les choses changent, vous faites un choix, vous agissez. Vous y mettez votre énergie, votre argent aussi, cela devient votre priorité et l'univers entier conspire pour réaliser votre rêve !
Et si je ne peux pas me le permettre financièrement ?
dois-je choisir l’option passive ou le coaching 1:1 ?
Choisissez l'option passive si :
Vous n'êtes pas à l'aise avec un coach, Vous êtes plutôt autonome, indépendante, Vous préférez aller à votre rythme et piocher dans la boîte à outils quand vous en avez besoin et même après une grossesse. Retrouvez dans ce programme un mélange de connaissances et de pratiques riches et puissantes !
Ce programme transformateur vous apportera plus de conscience et de confiance et vous permettra de faire des choix qui vous conviennent et affirmés pour vivre la grossesse et l'accouchement de vos rêves ! Cela vous aidera à renouer avec votre pouvoir inné de femme qui sait exactement comment donner naissance à son bébé !
si vous préférez un niveau de soutien plus profond, être entendu, bénéficier de conseils et d'un coaching personnalisés... vous devriez choisir le coaching 1-1.
Tu es UNE PERSONNE SOURIANTE, DOUCE, À L'ÉCOUTE DE NOS ATTENTES.
POUR UNE GROSSESSE LUMINEUSE
"Sarah, c'est un plaisir de t'avoir rencontré et de suivre ce programme. J'ai apprécié que nous travaillions ensemble pour les deux grossesses. Tu es une personne souriante, douce et à l'écoute de nos attentes. J'ai trouvé que tu as beaucoup évolué dans tes soins. en étant maman et avec votre programme :) tu offres à la future maman un panel d'informations ou d'outils pour la grossesse, le post-partum et la vie quotidienne. Je te remercie pour tous ces échanges riches. je te souhaite plein de succès et je te recommande vivement !!!!!"
deStéphanie
Cette retraite lumineuse avec Sarah a été vraiment magique, d’une grande richesse!
POUR LA RETRAITE
Cela grâce à son implication, son professionnalisme ainsi que sa bienveillance.
Elle sait par instinct ce dont chacune a besoin.
Le lieu où nous avons séjourné était incroyable et la nourriture à tomber 😋
Un grand merci à toi Sarah 🥰
de Chrystelle
Depuis notre week-end à Salvan, beaucoup de choses ont changé dans ma vie.
POUR LA RETRAITE
Je te remercie pour tes mails que je lis toujours avec plaisir. Depuis notre week-end à Salvan, beaucoup de choses ont changé dans ma vie. J'ai décidé d'arrêter de prendre la pilule en continue afin de retrouver mon cycle (que je n'avais plus depuis 3 ans) et de me sentir à nouveau femme et fière de l'être. Je garde encore en moi de très beaux souvenirs de cette expérience et tu en fais bien évidemment partie
de Elsa
Merci pour la femme lumineuse que tu es. ces retraites sont un moyen de se reconnecter à soi même
POUR LA RETRAITE
Merci Sarah pour toute ta douceur ton écoute ta manière de nous conseiller c'est toujours un temps incroyable passé en ta compagnie, reste lumineuse comme tu sais si bien l'être. Et continue de faire ce qui te nourrit si bien 🙏 et qui aide les autres.
de Monique
Un week-end très très lumineux.
POUR LA RETRAITE
L’accueil chaleureux et personnalisé nous enveloppe de douceur et bienveillance dès l’arrivée. La retraite était très bien organisée avec aussi du temps pour soi très agréable. Les repas étaient délicieux et savoureux non seulement pour le palais mais aussi pour les yeux.
de Valérie, Suisse
Une retraite de yoga avec Sarah, c’est une bulle de douceur un peu hors du temps.
POUR LA RETRAITE
On prend justement du temps pour soi, pour s’écouter et en ce qui me concerne, en revenir complètement zen et détendue. j’espère bien recroiser ta route encore une fois pour ce genre d’expérience. Merci Sarah!
de Marielle
MERCI POUR L ORGANISATION, TA BONNE HUMEUR, SOURIRE ET PARTAGE.
Cours Femme Lumineuse
Les cours de yoga freedom étaient bien et tous différents. C’était chouette de découvrir une nouvelle routine à chaque fois. J’ai beaucoup apprécié le côté spirituel, riche, les silences et tous les outils que tu as amené pour permettre un travail encore plus profond.
de Agnes
J'ai bien aimé tes vidéos de yoga où tu es enceinte, cette plénitude et douceur que tu dégages et ton vécu.
Cours grossesse Lumineuse
