Oser être soi, oser être Femme

« Je suis impatiente de reprendre le yoga, d’ailleurs lors des contractions et accouchement, j’ai beaucoup utilisé les techniques de respiration que tu nous as apprises. ça m’a énormément aidé. »

Justine, Suisse

« Merci pour tes cours de yoga qui m’apporte à chaque fois la sérénité, le bien-être et le calme. Merci pour tout tes conseils et pour la belle personne que tu es. Tu fais tes cours avec une telle envie et partage que c’est juste cadeau d’y participer. »

Monique, Suisse

« Merci pour le yoga, pour tous les jeudis, et particulièrement hier, où je suis arrivée pas bien, mal de tête, grognon et l’impression de couver un refroidissement. En arrivant chez moi, je me suis aperçue que tout avait disparu comme par magie, sans effort ni médicaments. J’apprécie qui tu es et je me sens en confiance, j’ai donc toujours l’impression de profiter à 100% de cette petite heure par semaine qui me fait tant de bien. «

Anne-Sylvie, Suisse

« Tout récemment, j’ai découvert tes cours de Yoga Design, Sarah, et en peu de temps, les effets bénéfiques se sont manifestés dans mon corps : plus de souplesse, une musculature renforcée, une tenue plus harmonieuse. D’une manière générale, j’habite mon corps plus intensément, avec une conscience accrue. J’apprécie ta créativité dans la multitude d’exercices proposés, ta générosité, ton attention à chacune en particulier. En plus, ta philosophie de vie, comme ta vision du sacré, font écho aux miennes. Ces jeudis sont du bonheur pour moi et les bienfaits ressentis complètent à merveille ma pratique du Pèlerinage de l’Ame. MERCI Sarah.  » Marianne, Suisse

« Ça me fait du bien, je retrouve toujours la paix intérieur c’est très apaisant. Ta voix est douce. » Marina, Suisse

« Les cours m’ont beaucoup aidée à me préparer pour l’accouchement. J’étais très sereine à l’arrivée des contractions, et les exercices de respirations m’ont tellement aidée. Grâce à ça, j ai réussi à tenir 8 h sans péridurale. Je suis super contente d’avoir suivi ces cours, et Sarah est une super prof qui donne toute les infos nécessaires pour que tout se passe bien.  » Jocelyne

« J’ai beaucoup apprécié l’ambiance des cours pré-post natal, le petit effectif permet un accompagnement personnalisé en fonction des besoins
et possibilités de chacune. Sarah est une vraie « femme lumineuse » très accueillante et souriante qui met tout le monde à l’aise. » ​Alexia, Suisse