Oser être soi, oser être Femme

Sarah Bachmann, créatrice de Femme lumineuse,

Ma mission est d’inspirer et d’accompagner les femmes à révéler leur lumière intérieure, s’accepter et s’aimer pleinement. Une reconnexion à leur puissance intérieure & féminine.

Aussi pour les futures mamans lumineuses, qui aspirent à vivre cette expérience magique et sacrée dans leur pleine puissance.

Avec ma vision holistique et pluridisciplinaire, je vous propose des accompagnements individuels en ligne – Retraites – Cours en ligne – Rencontres lune & féminité – Box rituels – Produits de soins

cours-yoga-en-ligne

Cours en ligne

Un choix de cours en ligne, yoga freedom, prénatal, postnatal, nidra. Pratique à ton rythme depuis le confort de chez toi.

programme deviens femme lumineuse

Accompagnement

Accompagnement individuel en ligne pour les femmes & futurs mamans, se reconnecter à son pouvoir intérieur.

huiles essentielles méditation olfactive

Les Boxs rituels

Créées pour prendre soin de soi, des rituels d’acceptation, d’amour et de déconnexion à sa puissance féminine.

Événements

Découvre les retraites des femmes lumineuses et les rencontres lune & féminité.

Les ressources offertes

ebook-rituels-femme-lumineuse

Ebook de rituels

d’acceptation & d’amour de soi

ebook-rituels-grossesse-lumineuse

Ebook de rituels pour

femme enceinte & future maman

Deviens une Femme Lumineuse !

Accompagnement individuel en ligne pour révéler la Femme Lumineuse qui vit en toi ! Accepter et aimer ton corps, faire la paix avec tes ombres. Te reconnecter à ta nature cyclique, féminine et créative. booster ta confiance & reprendre ton pouvoir.

Ce qu’elles en disent…

Cette retraite avec Sarah a été vraiment magique, d’une grande richesse !

« Cette retraite lumineuse avec Sarah a été vraiment magique, d’une grande richesse ! Cela grâce à son implication, son professionnalisme ainsi que sa bienveillance. Elle sait par instinct ce dont chacune a besoin. Le lieu où nous avons séjourné était incroyable et la nourriture à tomber. Un grand merci à toi Sarah ! »

Chrystelle

Tu offres aux futures mamans une palette d’informations ou d’outils pour la grossesse, le post-partum et la vie quotidienne.

« Sarah c’est un plaisir d’avoir fait ta connaissance et de suivre ce programme. J’ai apprécié que l’on travaille ensemble pour les deux grossesses. Tu es une personne souriante, douce et à l’écoute de nos attentes. J’ai trouvé que tu as beaucoup évolué dans ta prise en charge en étant maman et avec ton programme. Tu offres aux futures mamans une palette d’informations ou d’outils pour la grossesse, le post-partum et la vie quotidienne. Je te remercie pour tous ces échanges riches. Je te souhaite plein de succès avec ton accompagnement et je te conseille vivement ! »

Stéphanie

Une parenthèse hors du temps, qui m’a fait le plus grand bien !

« Le week-end yoga des femmes lumineuses est une parenthèse hors du temps, qui m’a fait le plus grand bien ! Sarah propose différentes approches de yoga, relaxation et méditation, avec une douceur et bonne humeur communicative. Tout cela dans un cadre qui invite à la détente au milieu de la nature. Merci milles fois ! ✨ »

Marylin

Grâce à ses conseils, j’étais plus sereine et j’ai pu me mettre dans ma bulle.

« J’ai suivi les cours de yoga prénatal en privé avec Sarah et j’ai beaucoup apprécié.Sarah est très souriante et attentive au besoin de chacun. Ses cours m’ont permis de compléter ma préparation à l’accouchement classique avec des techniques de méditation, de respiration et des postures. Elle m’a transmis plein d’outils pour le jour j. Avec mon mari, nous avons pu utiliser les postures qu’elle nous avait présenté durant le travail. Grâce à ses conseils, j’étais plus sereine et j’ai pu me mettre dans ma bulle. Je me réjouis de la recontacter pour une deuxième grossesse et vous recommande de faire des cours avec elle. »

Stéphanie

Merci pour l’organisation, ta belle humeur, sourires et partage !

« Les cours de yoga freedom étaient bien et tous différents. C’était chouette de découvrir une nouvelle routine à chaque fois. J’ai beaucoup apprécié le côté spirituel, riche, les silences et tous les outils que tu as amené pour permettre un travail encore plus profond. Merci pour l’organisation, ta belle humeur, sourire et partage. »

Agnese

Moment pour se connecter à soi-même avec bienveillance

« Cette retraite est un magnifique moment pour se connecter à soi-même avec bienveillance mais aussi partager se qu’on ressent avec les femmes qui nous entourent en toute sécurité et sérénité »
Valérie 

Retraite qui à chaque fois me fait grandir et prendre conscience que je dois prendre soin de moi.

« Sarah merci pour cette magnifique retraite qui à chaque fois me fait grandir et prendre conscience que je dois prendre soin de moi. Tes conseils, ton écoute, ton partage est si important pour avancer. Un souvenir qui restera dans mon coeur alors mille merci. Et maintenant il faut avancer sur le chemin sereinement. Merci pour la femme lumineuse que tu es, ces retraites sont un moyen de se reconnecter à soi-même. Alors vivement la prochaine »
Monique

Evénements à venir

Lune & Féminité

Un temps pour se réunir en tant que femme et vous retrouvez vous-même avec vos belles énergies féminines. Méditation guidée & amour de soi. Guérison de l’utérus, du coeur, de ses lignées. Rituels, mantras, partage.

retraite-yoga

Retraite à Salvan - Septembre 2022

Dans un petit village, au coeur du Valais, profite du calme pour te ressourcer. 5 cours de Yoga Freedom (yoga, méditation, mantra) et un cercle de Femmes !
Cuisine végétarienne et bio. 

Le rendez-vous découverte

Je vous propose un rendez-vous découverte afin de prendre le temps de faire connaissance, et d’échanger ensemble sur vos besoins.

Contact

info@femmelumineuse.ch

​0041 79 517 23 43