- Il est temps de valoriser la maman dans cette société, qu'elle peut s'épanouir avec ses enfants et aussi autrement.
- Il est temps de valoriser la femme trop souvent oubliée, égarée de son essence féminine.
- Il est temps d'offrir sa créativité au monde et d'être payée dignement pour qui tu es !
Ce coaching est fait pour toi si...
Tu te sens coupée en deux entre ton rôle de mère et tes ambitions professionnelles ou la femme en toi est négligée.
Tu as l'impression de toujours courir, sans jamais avoir le temps de respirer ou de te reposer. Tu t'oublies.
Tu veux te reconnecter à ton identité de femme, au-delà de ton rôle de maman ou d'entrepreneuse.
Equilibrer ta polarité masculine pour laisser place au féminin ou équilibrer le côté féminin pour passer à l'action est concrétiser les choses dans la matière.
Tu cherches à lâcher la pression de la perfection et à te libérer de la culpabilité.
Tu désires une meilleure organisation pour ton business et ta vie de famille, mais avec plus de fluidité et de joie.
Tu veux transformer le stress en force, en reconnaissant et en valorisant les ressources incroyables que la maternité t’a apportées.
Tu as besoin d'un espace sécurisant pour partager tes défis et te sentir comprise, sans jugement.
Tu souhaites intégrer plus d'énergie féminine dans ton business, pour qu’il soit plus intuitif, créatif et aligné avec
qui tu es. en respectant ta nature cyclique. En t'autorisant à faire moins, ralentir, te reposer.
Tu veux apprendre à poser des limites claires avec tes enfants, ton partenaire et toi-même pour te préserver. Et prendre ta juste place.
Tu es prête à faire de toi une priorité pour pouvoir nourrir les autres sans t’épuiser.
STOP il est temps d'unifier les choses en toi, d'accueillir toutes ses parts et d'harmoniser, de trouver ton équilibre personnel tout en appréciant le chemin et le moment présent car ces moments avec tes enfants sont précieux et après c'est fini ils seront grands.
Tu jongles entre les réunions, les devoirs, la cuisine, les projets… Et malgré tout, tu doutes. Tu te demandes si tu en fais assez, si tu es à la hauteur. Tu te sens coupable de ne pas consacrer plus de temps à tes enfants, ou tu te réjouis d'avoir un moment pour laisser exprimer ta créativité! Il y a encore la charge mentale, la pression de la société et celle que tu te met à toi-même, tu as cette impression de courir après le temps, de ne jamais être totalement présente, ni pour tes enfants, ni pour ton business, ni pour toi.
Le chemin que tu as choisi est audacieux. Être une maman et une entrepreneuse, c’est doubler ton impact. C’est briser le plafond de verre tout en élevant la prochaine génération. Tu as des ressources en toi que tu ne soupçonnes même pas : la résilience, l’empathie, une organisation d’enfer. Mais il y a un point crucial que tu sembles avoir mis de côté : toi-même.
Tu te nourris pour les autres, mais qu’en est-il de ta propre énergie ? De ton repos ? De ta joie ?
Il est temps de te célébrer. De reconnaître la guerrière, la super-héroïne que tu es.
Il est temps de te choisir, de te remettre au centre de ta vie.
Le chemin que tu as choisi est audacieux.
Choisis ta transformation
Le coaching "Maternité & Leadership"
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Le coaching de groupe 6 mois :
Un espace de sororité pour se soutenir, échanger et grandir ensemble.
Des ateliers et des partages sur les sujets clés : l'organisation, la gestion de l'énergie, l'affirmation de soi, la reconnexion à son féminin.
Des outils concrets pour mettre en place de nouvelles habitudes et t'approprier ton temps et ton énergie.
Le coaching privé 3 ou 6 mois :
Un accompagnement 1:1 totalement personnalisé pour travailler en profondeur sur tes besoins spécifiques.
Un espace confidentiel où tu peux déposer tes doutes, tes peurs et tes ambitions.
Un programme sur mesure qui te permettra de reprendre ta souveraineté dans tous les domaines de ta vie.
Prête à t'honorer ?
La maternité est une initiation. Elle t’a rendue plus puissante, plus résiliente, plus confiante, plus connectée à la vie. Il est temps de t’en servir pour créer la vie que tu désires, une vie où tu ne te sens plus coupée en deux, mais entière et alignée. Rappelle-toi que tu es créatrice !!
Choisis ton chemin, et viens célébrer la femme que tu es. Celle qui est, et qui a, tout déjà en elle.
Si tu as des questions contacte-moi simplement.
N’attends plus pour te mettre en priorité.
de janvier à juin 2026 !
Coaching de groupe 6 mois.
Le défi : Jongler sans s’épuiser, sans s'oublier
Je connais ces défis.
Maman solo d’une fille de 4 ans. Depuis 8 ans, j’ai appris à naviguer entre ma vie d’entrepreneuse, mon rôle de maman solo à ses 6mois et, surtout, ma vie de femme. J’ai appris à lâcher la pression de la perfection, à poser mes limites et à faire de la place à la joie, au flow, à apprécier le présent et à l’énergie féminine dans mon business.
C’est précisément ce que je veux t’enseigner.
Ce que je t’offre, c’est une transformation profonde.
- Retrouver ton énergie et ta vitalité : Nous allons créer ton propre système d’hygiène énergétique pour que tu puisses nourrir ton corps, ton cœur et ton esprit, même avec un emploi du temps chargé.
- Lâcher le perfectionnisme : Nous allons identifier tes croyances limitantes pour que tu puisses te libérer du "il faut" et du "je dois" et vivre une vie plus alignée.
- Intégrer le féminin sacré dans ton business : Nous allons ralentir, respirer, et te reconnecter à ton intuition, à ta créativité et à ta puissance sauvage. L’efficacité ne vient pas seulement du "faire, faire, faire", mais aussi de l’être.
- (Re)trouver ta place de femme : Nous allons célébrer la femme en toi, celle qui se nourrit, qui est dans sa féminité. Celle qui est aussi importante que la maman ou l’entrepreneuse.
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Êtes-vous prête à bénéficier de la puissance du groupe, du partage et à vous sentir soutenue pour entamer un voyage intérieur profond ?
alors maman entrepreneuse est faite pour vous !
Laissez la place à chacune en vous
Une force intérieure amplifiée
Les bénéfices concrets dont tu va bénéficier !
Thèmes qui changeront votre vie
Un état d'esprit de leader, pas de victime
Une énergie renouvelée
Plus de temps de qualité avec tes enfants
Un business aligné sur tes valeurs
chacune de ses parts la mère la femme la business sans te sacrifier sans en négliger une.
Tu peux honorer
Tu n'as pas à choisir
Imagine toi après ce coaching...
Équilibrer ses polarités masculines et féminines = Mieux gérer son quotidien et passer à l'action. Cultiver l'épanouissement personnel et la créativité. Finito la lutte contre soi-même, Réconcilier la maman, l'entrepreneuse et la femme
Nous allons mettre en place ton hygiène de vie holistique. Fini l'épuisement, le manque de temps pour toi et le sentiment de toujours courir. Tu vas retrouver de la vitalité, de l’ancrage et de la joie.
Tu vas apprendre à te choisir sans culpabilité, à poser tes limites et à ne plus te laisser happer par le quotidien. Tu ne seras plus en mode "survie", mais en mode "réussite", avec un plan clair et des actions concrètes.
Ton entreprise ne sera plus une source de stress, mais un reflet de ta puissance. Tu vas l'ancrer dans l'énergie féminine, avec plus de flow, de créativité et d'intuition.
Vous aspirerez à vous respecter, à oser dire non, à vous affirmer, à être dans une posture d'adulte, de CEO, une posture de puissance et non de victime, bourreau ou de sauveuse.
Tu vas te reconnecter à ta puissance innée de femme et de mère. L'accouchement et la maternité t'ont transformée. Il est temps de reconnaître et d'honorer cette force sauvage et de l’intégrer dans toutes les sphères de ta vie.
En apprenant à lâcher prise et à être pleinement présente, tu vas créer des moments de connexion authentiques. Tu ne te sentiras plus coupable d'être "ailleurs" et la relation avec tes enfants s'en trouvera renforcée.
Imaginez...
"Delphine, maman de deux enfants, qui, en trois mois de coaching 1-1, est passée de l'épuisement total à une routine qui inclut du temps pour elle chaque jour. Aujourd'hui, elle gère son entreprise avec sérénité et profite de chaque instant avec ses enfants, sans ce sentiment d'urgence constant."
"Katia, maman d'une petite fille, qui, en 6 mois de coaching de groupe, est passée de la procrastination, à avoir plein d'idées, en étant submergée par le quotidien à un équilibre de son féminin et renforcer son masculin pour passer à l'action concrète pour réaliser ses idées dans la matière. En respectant son rythme cyclique, en posant des limites fermes sur son espace pour offrir de la présence à ses enfants. sans frustration, culpabilité.
De plus, elle a pu remettre la femme au centre de sa vie pour un meilleur équilibre dans son couple, sa famille et son travail.
Si vous vous sentez inspirée et prête à vous engager dans ce voyage avec moi et le groupe, nous nous retrouverons 1h par semaine pendant 5 semaines, tous les jeudis à 10h00. Les séances se dérouleront sur zoom, vous recevrez le lien par email le jour du rendez-vous. Et je serai disponible pour répondre à toutes vos questions, en direct, via email info@femmelumineuse.ch ou par WhatsApp (0041 79 517 23 43)
Comment cela va-t-il se passer exactement ? Puis-je poser des questions ?
Si vous n'êtes pas disponible pour l'un des lives, pas de problème, vous recevrez le lien du replay par email et vous pourrez également me poser vos questions. L’idéal est d’être présent pour interagir ensemble.
Que se passe-t-il si je ne suis pas disponible ?
De votre côté, vous pouvez installer Zoom, m'ajouter à vos contacts (info@femmelumineuse.ch) et réserver nos rendez-vous dans votre agenda !
Que dois-je préparer ?
Il ne vous reste plus qu'à vous installer confortablement, créer votre espace chaleureux, vous servir un verre et de quoi prendre des notes, puis vous connecter à Zoom à l'heure indiquée dans le mail.
Créez votre environnement idéal pour une présence totale, une écoute active, une conscience, une action et une pratique dans votre vie. Laissez votre téléphone portable de côté et en mode silencieux.
L'heure de notre coaching collectif est arrivée !?
