Programme DÉTOX HOLISTIQUE + coaching 1:1
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Programme DÉTOX HOLISTIQUE
Avez-vous déjà ressenti les effets du stress, des troubles du sommeil et de la surcharge mentale ? Si vous cherchez à trouver la paix pour votre corps et votre esprit, ne vous contentez pas d’une simple détox physique de printemps. Optez plutôt pour une transformation holistique en travaillant à tous les niveaux de votre être.
Avec Holistic Detox, vous aurez accès à des pratiques simples et rapides ainsi qu'à des conseils concrets pour vous reconnecter à votre corps, retrouver l'équilibre dans votre hygiène de vie. Nous vous aiderons à opérer des changements réels, en profondeur et à long terme.
Cette méthode ne se limite pas à une simple purge du foie ou à une cure minceur avant l'été, mais vous apprend à nourrir votre corps et à retrouver un équilibre au quotidien à tous les niveaux physique, émotionnel, énergétique et mental.
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Trouver un équilibre, une santé holistique dans une société exigeante qui nous déconnecte de notre être.
énergétique
PHYSIQUE
MENTAL
ÉMOTIONNEL
Nous comprenons que la vie peut être stressante et qu’elle affecte votre santé mentale, émotionnelle et physique.
Nous avons constaté que de nombreuses personnes souffrent de stress, d’émotions négatives, d’une alimentation déséquilibrée, de dépendances, les mêmes maux ou blessures à répétition, d’un manque de sommeil, d’un esprit surchauffé, d’un manque de temps et d’un manque d’équilibre énergétique. . Nous pouvons vous aider à vous déconnecter de l’environnement numérique et à vous connecter à votre être intérieur pour trouver l’équilibre et la paix intérieure.
Notre programme s'adresse aux femmes actives, indépendantes, aux futures mamans, aux mamans pour trouver la santé, l'équilibre et à tous les hommes intéressés par une vie saine et équilibrée. Notre programme vise à vous aider à assumer la responsabilité de votre bien-être et de votre santé holistique en prenant en compte tous les aspects de votre vie. Vous apprendrez des astuces simples et pratiques à intégrer dans votre routine quotidienne pour améliorer votre santé, votre énergie et votre bien-être sur le long terme.
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Un aperçu du programme du programme Holistic détox
MODULE 14 : RESSOURCES
MODULE 9 : ÉNERGIE ET GUÉRISON
MODULE 10 : gestion et vision du temps
MODULE 13 : DÉTOX NUMÉRIQUE
MODULE 4 : MENTAL, LE POUVOIR DE VOTRE ESPRIT
MODULE 3 : qualité du sommeil
MODULE 8 : LA NATURE ET LES ÉLÉMENTS
MODULE 5 : LE MOUVEMENT, C'EST LA VIE
MODULE 6 : SE NOURRIR, NOURRIR D'AMOUR
MODULE 7 : HYGIÈNE ÉNERGÉTIQUE ÉMOTIONNELLE
MODULE 12 :ÉQUILIBRE DANS LES DOMAINES DE VOTRE VIE ET dans vos RELATIONS
MODULE 11 : ÉQUILIBRE ÉNERGIE MASCULINE ET FÉMININE
MODULE 2 : une hygiène de vie saine
MODULE 1 : VISION ET INTRODUCTION
Mon expérience:
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J'ai toujours été intéressée par un mode de vie sain, le sport, la nutrition, la beauté naturelle, le bien-être. Je suis passionnée par le corps humain et tous types de comportements alimentaires, notamment le surpoids, j'ai même écrit une superbe thèse sur le thème de l'obésité. Par la suite, j'ai travaillé avec des associations pour enfants en surpoids avec de la zumba fitness, du yoga, même si la dimension d'action doit être plus large, complète pour une guérison profonde.
Dans ma famille, les comportements alimentaires yo-yo, la boulimie, le diabète ainsi que mon expérience personnelle qui était d'être en contrôle extrême avec mon poids, mon sport, je voulais être chanteuse, danseuse et je faisais du mannequinat. Donc j'en souffrais, j'étais mal en moi, je ne me sentais pas aimée, j'attendais tout de l'extérieur. Un vide immense et profond en moi. Une mauvaise perception de mon corps et plus l'envie de vivre... Et, surtout en ce moment, aucune conscience qu'il y a un monde immense et holistique en nous. Nous ne sommes pas seulement un corps physique, Nous sommes bien plus ! Nous avons d'autres corps dont une partie que je vous présente avec ma vision holistique. Même si ce corps extérieur est le reflet de notre intérieur. Il est merveilleux, magique et notre plus grand ami. J’ai fait la paix avec, je l’ai accepté, je l’ai aimé, je l’ai honoré. J'ai créé une relation saine et aimante avec moi-même.
Autodidacte, livres, étude, documentaire, formation au décodage biologique et psychologique, kinésiologie, MCT, ayurveda, lithothérapie, danse, chant, instructeur de fitness zumba. Puis le yoga et diverses spécialisations, les voyages, les différentes cultures, tout type de cuisine, les cours ou seul. C'est extrêmement riche ! Gourmande, créative et curieuse, je le suis ;) ! Ainsi, ma vision holistique s’est développée et mise en pratique dans ma vie et mon travail.
