Que nous parlions de Yoni Steam, de Vaginal Steam, ou encore de V-Steam, ce complément de médecine traditionnelle (re)devient de plus en plus populaire. Et c’est tant mieux ! Mais, peut-être avez-vous déjà entendu vos mères vous en parler auparavant ? Si ce n’est pas le cas et que le terme vous est complètement inconnu, nous allons le découvrir ici dans cet article. Sachez déjà que le Yoni Steam décrit un sauna vaginal ou un bain de vapeur vaginal.

Si prendre soin de nos cheveux ou de notre peau est ancré en nous, ce n’était pas du tout le cas pour nos organes génitaux. La pratique ancestrale du Yoni Steam est pourtant un rite féminin bien-être appliqué dans de nombreuses civilisations depuis longtemps.

Par définition, et de façon très terre-à-terre, l’organe génital féminin est de l’ensemble des organes (vagin, utérus, trompes et ovaires) chargés de la reproduction chez la femme.

Néanmoins, nous, les femmes, savons bien qu’il en est plus que ça. S’il nous permet évidemment de donner la vie, c’est aussi une porte sur notre féminité,et notre monde intérieur. C’est aussi une source de plaisir, et de créativité.

Peut-être que pour vous, vos organes génitaux sont synonymes de cycles menstruels douloureux, de traumatismes, ou de soucis de santé ? Peut-être même n’y prêtez-vous que très peu d’attention ? Je vous propose dans cet article d’en découvrir davantage sur le Yoni Steam afin  de vous réconcilier et de  vous reconnecter avec vous-même !

Qu’est-ce que le rituel du Yoni Steam ?

Le Yoni Steam se décompose des mots :

• « Yoni» qui vient de l’ancienne langue indo-européenne, le sanskrit, et qui symbolise « les organes génitaux de la femme ».
• Et « Steam » qui est le terme pour « vapeur ».

Le Yoni Steam est ainsi un rituel qui permet, grâce à un hammam vaginal de retrouver toute sa puissance féminine. C’est un soin intime à la vapeur qui permet de faire circuler le sang, l’énergie et libérer les mémoires. Il permet aussi de guérir des traumas. C’est une guérison, une façon très puissante d’être en santé et de se reconnecter à son essence de femme, son plaisir, sa créativité, sa puissance et sa spiritualité aussi.

Mais pas que.

C’est un rite très important dans de nombreuses civilisations : il est appelé le Chai-Yok en coréen ou le Bajo en espagnol par exemple.

Dans la culture ancienne de l’Inde, la Yoni est vénérée. Elle est l’image forte du passage divin et la source de toute vie. C’est un repère de la puissance des femmes, de génération en génération de femmes permettant la guérison, l’inspiration, la vie, la création, ou encore la libération émotionnelle.

Quels sont les avantages du Yoni Steam ?

Le Yoni Steam est décrit comme un outil de guérison, et un rituel de découverte de sa féminité. Mais aussi, un moment de détente et de connaissances de soi.  C’est un temps de bien-être qu’une femme doit pouvoir s’offrir, autant physiquement qu’émotionnellement.

Voici une liste non-exhaustive de quelques bienfaits de cette pratique :

• Tonicité de la région du périnée,
• Aide à la guérison post accouchement (système reproducteur, épisiotomie, déchirures vaginales, cicatrice de césarienne) et à la fertilité.
• Reconnexion avec ses organes génitaux, libération des traumatismes, diminution des énergies négatives.
• Régulation des cycles menstruels (douleurs, flux, résidus, crampes,…),
• Aide à la guérison des hémorroïdes, des kystes ovariens, des fibromes utérins, cystite, du prolapsus utérin, de l’endométriose.
• Accompagne la femme dans le passage de la ménopause (diminution des symptômes),
• Élimination des toxines du corps.

Comment mettre en place un rituel de Yoni Steam chez soi ?

Comment se passe concrètement un rituel de Yoni Steam ? Pour le mettre en place, il suffit de s’accroupir ou de s’asseoir dénudée au-dessus d’un pot contenant une infusion de plantes médicinales chaudes. La vapeur qui émane de cette mixture chaude réchauffe les tissus délicats de votre organe vaginal et y favorise la circulation sanguine.

Vous préparer au rituel de Yoni Steam

C’est un soin d’amour-propre à réaliser comme « cadeau » à sa féminité. Pour cela, il est important de se préparer et se créer un moment cocon de détente.

Voici quelques petites recommandations pour vous mettre dans les meilleures dispositions :

• Préparez votre espace de rituel avant de commencer le soin.
• Allumez une bougie. Pour ma part, j’utilise la Bougie Femme Lumineuse lors de mon soin.
• Prenez votre carnet Femme Lumineuse si vous souhaitez écrire,
• Mettez votre playlist préférée,
• Douchez-vous pour permettre à l’énergie de l’eau de purifier votre corps et d’évacuer toutes vos énergies négatives avant ou après le rituel,
• Préparez votre peau, et massez-vous le corps.

Vous pouvez aussi passer une jolie robe dans laquelle vous vous sentez bien.

Préparer l’infusion du rituel

Vous êtes prête à entrer en symbiose avec vos organes génitaux. Pour cela, il va falloir préparer la dernière pièce importante du rituel : l’infusion de plantes médicinales chaude.

Dans un pot d’eau chaude, ajoutez 2 cuillères à soupe d’herbes médicinales. Laissez infuser 10 à 15 minutes en couvrant le pot.

Une fois que les herbes ont infusé, l’ensemble de leurs propriétés vont être transmis par la vapeur à votre vagin, votre sang et finalement votre utérus.

Voici un mélange d’herbes médicinales que vous pouvez utiliser pendant votre soin intime féminin :

• La Rose qui apporte douceur et amour de soi. Elle est efficace contre le stress, l’anxiété, ou les émotions fortes. Au niveau physique, elle est utilisée contre la diarrhée, les pertes blanches, les plaies qui suppurent, ou les inflammations en général.
• La Lavande officinale est un remède pour décontracter les muscles et les cicatrices. Elle a des propriétés régénératrices cutanées puissantes.
• Le Framboisier harmonise le cycle féminin en accompagnant les femmes dans toutes les phases importantes de leur vie (enfance, adolescente, grossesse, ménopause, allaitement,…). C’est également une bonne réponse aux traumatismes subis (avortement, fausse couche, viol,…)
• La Camomille matricaire est connue pour être un sédatif qui apaise le système nerveux et le corps. Je vous la conseille dans les troubles du sommeil, les démangeaisons, l’anxiété, les troubles digestifs, douleurs du cycle menstruel, …
• Ou encore le Calendula qui aide à la régulation des règles douloureuses. C’est un puissant régénérant et cicatrisant.

Vous pouvez commander votre mélange Yoni Steam & tisane féminité sur notre boutique.

Si vous réalisez le rituel dans vos toilettes, prenez un bol qui peut flotter dans la cuvette. Assoyez-vous-y sans votre culotte. Prenez une serviette afin de couvrir vos jambes et gardez l’humidité.

Le rituel du Yoni Steam dure de 20 à 40 minutes suivant vos besoins.

Profitez-en pour méditer, évacuer vos émotions, rester à l’écoute de votre respiration, lire un livre, chanter un mantra, … C’est votre moment !

Vous pouvez aussi fermer les yeux, profiter du moment et porter vos mains sur votre bas-ventre.

Limites du rituel

Le rituel de Yoni Steam pour traiter les organes génitaux est un formidable outil pour chacune d’entre nous. Néanmoins, ces soins sont un complément à la médecine traditionnelle, mais ne peuvent en aucun cas remplacer un traitement médical. N’hésitez pas à consulter un médecin en cas de doute.

C’est également un soin qui ne convient pas à toutes les femmes. Il est important de savoir s’écouter.

Enfin, il est à noter que le Yoni Steam n’est pas à pratiquer pendant les menstruations, une infection de type cystite, lorsque du port d’un stérilet ou d’une grossesse.

Pour aller plus loin dans le rituel de Yoni Steam, je vous conseille de vous faire accompagner sur votre chemin de vie avec le programme « deviens une femme lumineuse ».

Ou rejoignez-nous lors d’une retraite Femme Lumineuse ou une soirée « Lune & Féminité » pour célébrer, entre nous, les énergies féminines.

Connaissiez-vous ce rite ? L’avez-vous déjà pratiqué ? Dites le nous dans les commentaires.