« Les cours m’ont beaucoup aidée à me préparer pour l’accouchement. J’étais très sereine à l’arrivée des contractions, et les exercices de respirations m’ont tellement aidée. Grâce à ça, j ai réussi à tenir 8 h sans péridurale. Je suis super contente d’avoir suivi ces cours, et Sarah est une super prof qui donne toute les infos nécessaires pour que tout se passe bien. » Jocelyne
Je suis Sarah la femme lumineuse derrière ce blog. Fondatrice d’un mouvement où la femme est mise en lumière à travers du coaching personnalisé par le yoga, l’énergétique, les mantras, l’ouverture de conscience, l’alimentation et tout mes outils qui englobent le corps physique, psychique & émotionnel. Basé sur le mouvement, la nature, les cycles, la pensée, la conscience, le respect, l’acceptation et l’amour de soi.
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