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Snack sain sans gluten et sans lactose

10 Août 2020 | Hygiène de vie saine, Nutrition | 0 commentaires

Lors de mes ateliers Magic Kids, nous discutons de la nutrition tout en dégustant une collation saine que j’ai préparée. Ils sont curieux, ils sentent, ils goûtent, ils devinent …
😉 sens Je leur apporte des connaissances, l’importance de manger sainement et comment remplacer un aliment gras et sucré dans leur vie quotidienne.
L’importance de limiter les sucres nocifs pour notre corps! Je leur demande ce qu’il mange au petit déjeuner? 10 h et 16 h? puis, le repas en général et s’ils ont droit à un dessert de quel type? À quelle fréquence?
Alors, quel est le légume dans cette recette? C’est orange.
Un trésor de vitamine A et un puissant anti-oxydant, il contient des vitamines b6, b2, b5 et C, riches en minéraux, cuivre et manganèse.
Découvrez la recette sur le site de l’un de mes partenaires, babyoupla.ch, la communauté des parents responsables et engagés.

Aller plus loin:

Ces ateliers existent également en ligne
– C’est une excellente idée d’organiser un anniversaire
– Je propose des accompagnements privés pour les enfants, des émotions de nutrition ado
– Dans ma boutique, vous trouverez E-book, sanck santé, recettes santé …

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